Positieve intelligentie kan jouw leven veranderen!

​

Positieve Intelligentie bepaalt de mate waarin jij op een positieve en oplossingsgerichte manier kan omgaan met de kleine en grote uitdagingen van het leven. De mate van Positieve Intelligentie bepaalt dus je mentale fitheid die jij kan inzetten bij uitdagende gebeurtenissen. Hoe snel kan jij schakelen van negativiteit naar positiviteit?

Hoe ga je om met tegenslagen? Hoelang blijf je hangen in een negatieve sfeer? Zoek je steeds de fout bij jezelf of leg je de schuld vaak bij anderen? Lig je ’s nachts wakker van onzekerheden? Heb je het gevoel dat je geboren bent voor het ongeluk? Geraak je maar niet uit een neerwaartse spiraal?

 

Een hoog PQ maakt je mentaal weerbaar en gelukkig. Je glas is niet alleen halfvol in plaats van halfleeg, meer nog, je glas is gevuld met een bewuste beleving van succes, geluk en liefde!

Het maakt niet uit wat er in je leven gebeurt, jij alleen hebt het vermogen om je reactie daarop te kiezen. Wanneer je eraan went in alle omstandigheden het positieve en oplossingen te zien, zal je leven tot het allerhoogste niveau stijgen.

 

Je zet bewust in op je talenten en goede eigenschappen, in plaats van je te laten leiden door je innerlijke criticus of saboteurs. Bouw bruggen tussen mogelijkheden i.p.v. valkuilen die je onderuit halen.

​

Verwar positieve intelligentie niet met toxische positiviteit. Positiviteit wordt toxisch als je op een overdreven manier zaken positief benadert.

Maak je geen zorgen, wees gewoon gelukkig.

Ach, alles komt wel goed. Je raakt er wel over.

Niet flauw zijn, angst en onzekerheden zijn voor zwakke mensen. Kop rechtop en doorgaan.

Door overmatig positief te reageren, negeer of minimaliseer je negativiteit of negatieve gevoelens. Toxische positiviteit vertelt je dat negatieve en angstige gevoelens er niet mogen zijn. Maar dat is absoluut nefast voor een gezonde mindset. Door de realiteit te negeren, steek je gevoelens die je iets vertellen de doofpot in. Je leert jezelf niet om te gaan met pijnlijke emoties en gedachten, en die horen ook bij het leven.

Vele onderzoeken hebben aangetoond dat wie de realiteit ontkent, moeilijk kan omgaan met tegenslagen. Toxische positiviteit is niet de juiste manier om stress het hoofd te bieden. Met positieve intelligentie leer je dus niet om zaken weg te lachen of om ze onder tafel te vegen. Alle gevoelens zijn oké, je mag en kunt verdriet hebben. Je mag en kunt boos zijn. Je mag en kunt angstig zijn. Je mag en kunt falen. De valkuil is dat je er te lang in blijft hangen.

Wanneer je valt of ergens tegenaan loopt, komt positieve intelligentie op het toneel. Je hebt een vaardigheid, of een mindset, die je helpt om op te staan en om te schakelen naar een oplossingsgerichte, serene en positieve manier om naar negatieve situaties te kijken.

 

Er bestaat trouwens een verband tussen positiviteit en geluk. Positiviteit, of optimisme, en pessimisme zijn relatief stabiele persoonlijkheidskenmerken. Maar deze kunnen wel beïnvloed worden, en dus veranderen, door je manier van denken en zijn. De manier waarop je je gedraagt, je gedachten stuurt en waarop je je aandacht richt, zal een positief effect hebben op je algemeen gevoel.

​

Door inzicht en praktische oefeningen wordt je brein flexibel. Ga achter het stuur zitten van jouw boordcomputer en stel jouw gps af op veerkracht, geluk en succes.

Door je denkwijze te veranderen word je optimistischer en krijgt je mentale veerkracht een boost. 

​

​

​